Schlagwort: Wirbelsäule
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Rückenschmerzen:
Welche Formen gibt es und wie werden sie medizinisch unterteilt?Fast jeder kennt ihn, so mancher bekommt ihn nicht mehr los und es gibt ein riesiges Angebot an Hilfen, welche ihn angeblich effektiv bekämpfen können… der Rückenschmerz! Wir versuchen Ihnen hier eine grobe Einteilung der verschiedenen Formen vorzustellen. Bei Rückenschmerzen wird in erster Linie zwischen den verschiedenen Abschnitten der Wirbelsäule, in denen sie vorkommen, unterschieden:…
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Behandlung bei Nackenproblemen zeitnah beginnen
Amerikanische Forscher konnten in einer Studie mit über 1.500 Patienten nachweisen, dass ein früher Therapiebeginn bei Nackenproblemen die Behandlungsergebnisse positiv beeinflusst. Patienten, die innerhalb der ersten vier Wochen nach Einsetzen der Schmerzen physiotherapeutisch behandelt wurden, hatten weniger Schmerzen und weniger Funktionseinschränkungen als die Vergleichsgruppe, die erst später behandelt wurde. (Horn ME et al. A value…
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Manuelle Therapie und Übungen bei Rückenschmerzen
Forscher werteten mehrere aktuelle Studien zur Behandlung von Rückenschmerzen aus. Sie fanden heraus, dass sowohl die Manuelle Therapie als auch Übungen zur Stabilisation der Wirbelsäule ähnlich effektiv bei der Rehabilitation von Rückenschmerzen sind. Dabei sind die stabilisierenden Übungen besser als allgemeine Übungen. Sie halfen gegen den Schmerz und verringerten Beeinträchtigungen in der Beweglichkeit. (Mansueto Gomes-Neto…
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der Unterschied zwischen einem Bandscheibenvorfall und einer Bandscheibenvorwölbung?
Viele Patienten kommen nach ihrer ärztlichen Untersuchung und nach einem MRT zum Physiotherapeuten und sagen, sie hätten einen Bandscheibenvorfall. Häufig haben sie aber eine Vorwölbung.
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Das McKenzie-Konzept
Eine der vielen Methoden, dem Rückenschmerz und seinen ins Bein ausstrahlenden Schmerzen Herr zu werden, stellt die Methode von McKenzie dar, die wir Ihnen an dieser Stelle kurz vorstellen. Robin McKenzie (1931–2013), Physiotherapeut in Neuseeland, machte eine zufällige Entdeckung. Als er einen Patienten zur Behandlung in den Behandlungsraum schickte, legte sich dieser offensichtlich „falsch herum“…
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Übung bei Rückenschmerz
nach Robin McKenzieSie liegen auf dem Bauch, die Hände stützen Sie neben den Schultern ab. Jetzt drücken Sie den Oberkörper gegen die Schwerkraft nach oben. Das Becken bleibt am Boden liegen, sodass sich die Lendenwirbelsäule bei gestreckten Armen in einer deutlichen „Hohlkreuzposition“ befindet. Diese Bewegung können Sie ca. 10 mal hintereinander durchführen. Bei akuten Beschwerden mehrmals täglich…
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Physiotherapie nach Bandscheibenoperation sinnvoll
Patienten, die nach einer Bandscheibenoperation an der Lendenwirbelsäule Physiotherapie erhalten, profitieren langfristig davon. In einer Studie vom Juni 2015 wurden die Patienten zwölf Jahre nach ihrer Bandscheibenoperation untersucht. Dabei hatten diejenigen, die nach der Operation Physiotherapie bekommen haben, bessere Funktionen als diejenigen, die keine Behandlung bekamen. (Ebenbichler G.R. et al. Twelve-year follow-up of a randomized…