Autor: hiddenline

  • Welche Formen des Trainings gibt es und welche Vorteile haben sie?

    Welche Formen des Trainings gibt es und welche Vorteile haben sie?

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    Train­ing und Sport rück­en immer mehr in den Mit­telpunkt von Gesund­heit­spräven­tion und Reha­bil­i­ta­tion. Ärzte, Sport­ther­a­peuten und vor allem Phys­io­ther­a­peuten empfehlen ein nach­haltiges Train­ing in jedem Alter. Denn durch eine Vielzahl inter­na­tionaler Stu­di­en wird immer deut­lich­er, dass Sport und vor allem Kraft­train­ing nach­weis­lich eine Vielzahl pos­i­tiv­er Effek­te auf unser Herzkreis­lauf­sys­tem, den Bewe­gungsap­pa­rat und unser Immun­sys­tem haben!…

  • Editorial (Ausgabe Nr. 4)

    Editorial (Ausgabe Nr. 4)

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    Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Leserinnen und Leser, „Scho­nen Sie Ihre Gelenke! Kein Joggen, kein Ten­nis und um Him­mels Willen nie wieder Fußball!“ Solche und ähn­liche Sätze höre ich immer wieder von Kol­le­gen, Ärzten und lei­der immer noch viel zu oft von Orthopä­den und Sportmedi­zin­ern, die es eigentlich bess­er wis­sen müssten. Wir wis­sen heute, dass…

  • Was sind eigentlich medizinische Leitlinien?

    Was sind eigentlich medizinische Leitlinien?

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    Medi­zinis­che Leitlin­ien sind sys­tem­a­tisch entwick­elte, wis­senschaftlich begrün­dete und prax­isori­en­tierte Entschei­dung­shil­fen für die angemessene ärztliche Vorge­hensweise bei speziellen gesund­heitlichen Prob­le­men. Kennt mein Arzt die aktuellen Leitlinien? Ja, zumin­d­est sollte er sie ken­nen. Trotz­dem gibt es auch Medi­zin­er, die trotz Leitlin­ien wis­senschaftliche Erken­nt­nisse ignori­eren und Meth­o­d­en ver­wen­den mit denen sie eben­falls gute Erfahrun­gen gemacht haben. Sind Leitlinien…

  • Neueröffnung 2017: Praxis agil Preungesheim

    Neueröffnung 2017:
    Praxis agil Preungesheim

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    Im Frank­furter Bogen entste­ht im neuen „Apfel-Car­ré“ eine weit­ere Prax­is agil. In der Kan­tapfel­straße 26, direkt an der Straßen­bahn­hal­testelle Graven­stein­er Platz, eröffnet zu Beginn 2017 die Prax­is agil Pre­ungesheim. Im Zen­trum des noch jun­gen Stadt­teils von Pre­ungesheim befind­en sich bere­its einige neue Geschäfte, der Mark­t­platz sowie einige umliegende Cafés. Auch unsere neue Prax­is soll hier…

  • Rückenschmerzen: Welche Formen gibt es und wie werden sie medizinisch unterteilt?

    Rückenschmerzen:
    Welche Formen gibt es und wie werden sie medizinisch unterteilt?

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    Fast jed­er ken­nt ihn, so manch­er bekommt ihn nicht mehr los und es gibt ein riesiges Ange­bot an Hil­fen, welche ihn ange­blich effek­tiv bekämpfen kön­nen… der Rück­en­schmerz! Wir ver­suchen Ihnen hier eine grobe Ein­teilung der ver­schiede­nen For­men vorzustellen. Bei Rück­en­schmerzen wird in erster Lin­ie zwis­chen den ver­schiede­nen Abschnit­ten der Wirbel­säule, in denen sie vorkom­men, unter­schieden:…

  • Behandlung bei Nacken­problemen zeitnah beginnen

    Behandlung bei Nacken­problemen zeitnah beginnen

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    Amerikanis­che Forsch­er kon­nten in ein­er Studie mit über 1.500 Patien­ten nach­weisen, dass ein früher Ther­a­piebe­ginn bei Nack­en­prob­le­men die Behand­lungsergeb­nisse pos­i­tiv bee­in­flusst. Patien­ten, die inner­halb der ersten vier Wochen nach Ein­set­zen der Schmerzen phys­io­ther­a­peutisch behan­delt wur­den, hat­ten weniger Schmerzen und weniger Funk­tion­sein­schränkun­gen als die Ver­gle­ichs­gruppe, die erst später behan­delt wurde. (Horn ME et al. A val­ue…

  • Stress und Rücken­schmerz

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    Schon generell ste­ht Stress im Ver­dacht, chro­nis­chen Rück­en­schmerz zu provozieren und aufrechtzuer­hal­ten. Auch bei Sportlern, die mehr als drei Stun­den in der Woche trainieren, ist das nicht anders. Dazu wurde eine Studie aus­gew­ertet, in der knapp 140 Teil­nehmer Stress-Frage­bö­gen beant­worteten. Es zeigte sich, dass ein erhöhter Stress­fak­tor mit der Chronifizierung von Rück­en­schmerz zusam­men­hängt und somit…

  • Manuelle Therapie und Übungen bei Rücken­schmerzen

    Manuelle Therapie und Übungen bei Rücken­schmerzen

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    Forsch­er werteten mehrere aktuelle Stu­di­en zur Behand­lung von Rück­en­schmerzen aus. Sie fan­den her­aus, dass sowohl die Manuelle Ther­a­pie als auch Übun­gen zur Sta­bil­i­sa­tion der Wirbel­säule ähn­lich effek­tiv bei der Reha­bil­i­ta­tion von Rück­en­schmerzen sind. Dabei sind die sta­bil­isieren­den Übun­gen bess­er als all­ge­meine Übun­gen. Sie halfen gegen den Schmerz und ver­ringerten Beein­träch­ti­gun­gen in der Beweglichkeit. (Man­sue­to Gomes-Neto…

  • Übersicht von Therapieformen des unspezifischen Rückenschmerzes

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  • der Unterschied zwischen einem Bandscheiben­vorfall und einer Bandscheibenvorwölbung?

    der Unterschied zwischen einem Bandscheiben­vorfall und einer Bandscheibenvorwölbung?

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    Viele Patien­ten kom­men nach ihrer ärztlichen Unter­suchung und nach einem MRT zum Phys­io­ther­a­peuten und sagen, sie hät­ten einen Band­scheiben­vor­fall. Häu­fig haben sie aber eine Vor­wöl­bung.