Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Leserinnen und Leser,
„Schonen Sie Ihre Gelenke! Kein Joggen, kein Tennis und um Himmels Willen nie wieder Fußball!“
Solche und ähnliche Sätze höre ich immer wieder von Kollegen, Ärzten und leider immer noch viel zu oft von Orthopäden und Sportmedizinern, die es eigentlich besser wissen müssten. Wir wissen heute, dass der Mensch bioplastisch ist. Das bedeutet, der Körper passt sich seinen Belastungen an und wird dadurch belastbarer! Was kann es Schöneres geben? Also packen wir es gemeinsam an! Lesen Sie hier die Grundlagen, die Sie brauchen, um sportlich aktiv zu werden!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß dabei und viel Erfolg im anschließenden Training!
Johannes Kurtz
Physiotherapeut/Heilpraktiker
Geschäftsleitung agil Frankfurt